《咖啡》一种从容和谐的职场智慧
Find It
驻足，注视，聆听
真正了解身边的人和事Stop, look, and listen
To understand what is truly going on
Change It
脚踏实地地去改变
你看到的和听到的一切
Pass It On
传递它
Thinking
1. 埋头苦干
埋头苦干，花费所有的时间去工作/学习
就像被困在了一个隧道，看不到尽头，甚至连一丝光亮也看不见
一个人埋头苦干的时间越长，他就越感到寂寞，而他的工作也越来越受到孤立。尽管是由工作引起的，但它的影响还会波及到个人生活。
你做的工作越来越多，从不停下来休息，工作效率自然会越来越低。 本来 10 分钟就可以解决的问题你要用 15 分钟，本来 45 分钟就可以结束的会议要开到一个钟头。
停下来，意味着你要反复持续地提醒自己，不要在一味的埋头工作。
2. 开始停下来
开始停下来观察身边的人和事，倾听他们遇到的问题，用心思考，思考这个问题出现的原因
stop, look, and listen, to understand what is truly going on
停下脚步，理性地观察分析周围的情况。驻足使你平静从容的看到问题的全局，也唯有如此，问题才会呈现出来它本来的模样。
data 数据 -> information 信息 -> knowledge 知识 -> wisdom 智慧
停下脚步，然后仔细地去关注，你就会收集到尽可能多的信息，为下一步获得知识打下坚实的基础。
获得知识后，你接下来要 做的，就是用你的知识与影响周围的人，帮助他们改善自己的工作和生活
3. 开始改善
开始有意识地改善自己周围的环境
当你拥有了足够的知识，你就拥有了纵观全局的能力。同时，你也背负上了改变现状的责任。
在驻足、关注、理解、改善之后，你需要将它们持之以恒地执行下去，这对你来说才是最重要的。
脚踏实地地去改善你看到和听到的一切。
建议你在休假的时候不要跟公司联络。只有远离工作，人们才有可能重新思考一些问题。这是有益身心的做法。
4. 传递它
你要尽已所能将所学到的东西教给更多的人，告诉他们该如何停下脚步，如何找到解决问题的方法，如何去改变现状，以及如何将这真谛传递给更多人。
当人们在一个固定的岗位上工作一段时间后，他就会很自然的形成自己的工作风格和工作方法。然而，如此日复一日，即便情况已经有了很大的变化 他们的做事风格也不会有太大的改变。如何人们在新的开始阶段并没有停掉旧的东西，那收效会大打折扣的。
一个人做到了，他自己会发生一个小变化；两个人做到了，这个变化就会扩大一圈；如果整个团队里的所有人全部做到了，就会有翻天覆地的变化。
传递它，就意味着与他人分享你所拥有的知识与智慧。
我们要做的第一件事----停下脚步，多花些时间去关注周围的人和事，去聆听他们的声音，去了解我们身边到底发生着什么。 接下来，你要用自己所了解到的信息找到它，这里的它指的是你周围的事实真相。我的经验是，我停下来之后所看到的世界， 并非是表面上呈现的那个模样。